Kan Sulandırıcı Besinler [Doğal Kan Sulandırıcı 2023]

Kan Sulandırıcı Besinler [Doğal Kan Sulandırıcı 2023] Kan, vücudun düzgün çalışmasına yardımcı olmada çok önemli bir rol oynar. Yaralandığınızda veya bir yerinizi kestiğinizde kanamanız olur, ancak birkaç saniye sonra kanama durur. Bunun nedeni kanda bulunan pıhtılaşma faktörleridir. Kan vücudun her yerine akmayı tercih ederken, dışarıya akmasını engeller. Eğer pıhtılaşma süreci olmasaydı, insanlar her saniye kan kaybından ölürdü. kan sulandırıcı besinler , doğal kan sulandırıcı , kan sulandırıcı yiyecekler , doğal kan sulandirici besinler

Pıhtılaşma hayatta kalmak için hayati önem taşırken, bazı koşullar kanın herhangi bir neden olmaksızın pıhtılaşmasına neden olur. Bu gibi durumlarda, tıkanmış arterler veya hatta kan damarı yırtılmaları nedeniyle ölebilirsiniz. Rutin olarak kan sulandırıcı ev ilaçlarını tercih etmek bu gibi durumları önlemeye yardımcı olabilir. Kanı doğal yollarla nasıl inceltebileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

Kan Sulandırıcı Besinler, Doğal Kan Sulandırıcı, Kan Sulandırıcı Yiyecekler

Kan sulandırıcılar nasıl çalışır?

Kan esas olarak plazmadan oluşur ve kırmızı kan hücreleri, beyaz kan hücreleri ve trombositlerden oluşan yaklaşık yüzde 45 katı maddeye sahiptir. Plazma akışkanlığa ve akışa yardımcı olurken, RBC’ler ve WBC’ler yiyecek taşıma, gaz alışverişi ve bağışıklık sağlama gibi işlevleri yerine getirir. Ayrıca trombositler kanın pıhtılaşmasına katkıda bulunur. kan sulandırıcı besinler , doğal kan sulandırıcı , kan sulandırıcı yiyecekler , doğal kan sulandirici besinler

Kan sulandırıcılar kan akışına yardımcı olur ve trombositlerin kolayca pıhtılaşmamasını sağlar. Kan sulandırıcılar ayrıca pıhtıları parçalamaz, ancak mevcut pıhtıların bir araya toplanmasını önler. Doğal kan sulandırıcıların bunu başarmak için kullandığı başlıca iki yöntem vardır.

Bir yöntem K vitamininin çalışmasını engeller veya K vitamininin etkilerini zayıflatır ve antikoagülanlar olarak bilinir.

Diğer yöntem ise trombositlerin birbirine veya damar duvarına yapışmasını ve tıkanmaya neden olmasını önlemeye çalışır.Bunlar antiplateletler olarak bilinir.

Doğal Kan Sulandırıcı Besinler 2023

Yoğun kan, trombosit sayısının iyi olduğunu gösterdiği için iyi bir işaret olsa da, trombosit üretimi çok yüksek olduğu için kan damarlarının tıkanmasına neden olan genetik bozukluklara sahip kişilerde trombositleri birbirinden uzak tutmak çok önemlidir.Kanı doğal yollarla inceltmenin yollarını ararken, kan inceltici meyve ve sebzeleri tercih etmek bir zorunluluktur.

İlaç olarak kan sulandırıcıların mevcut olduğu, bu nedenle doğal kan sulandırıcı gıdalara veya kan sulandırıcı ev ilaçlarına odaklanmaya gerek olmadığı iddia edilebilir. Piyasada çok sayıda kan sulandırıcı ilaç bulunduğu doğru olsa da, bunların çoğu reçeteli ilaçlardır ve bir doktor kullanılmasını önermedikçe, bunları edinmek yasal bir sorun olacaktır. Ayrıca, ilaçlar genellikle diyet işe yaramadığında sondan bir önceki adım olarak kullanılır. Doğal kan sulandırıcıları günlük diyete dahil etmek zaman içinde harikalar yaratabilir ve hiçbir yan etkisi yoktur. Doğal kan inceltici gıdalardan bazıları şunlardır:

1.Zerdeçal

Zerdeçal, anti-enflamatuar ve antimikrobiyal özellikleriyle bilinir. Ancak, baharat doğal bir antikoagülan görevi gören kurkumin açısından zengindir.Bu da zerdeçalı harika bir kan inceltici gıda haline getirir.

2.Zencefil

Bu baharat yüksek oranda salisilat içerir ve güçlü bir doğal kan incelticidir. Zencefil tüketmek, antiplatelet bir bileşik olan gingerol içerdiğinden kan pıhtılaşmasının önlenmesine yardımcı olabilir.

3.E vitamini gıdaları

E vitamini açısından zengin gıdalar tüketmek kanın incelmesine yardımcı olmak için harika bir yol olabilir. E vitamininin K vitamininin etkilerini zayıflattığı ve kanın damarlar içinde pıhtılaşmasını önlediği bilinmektedir.

4.Cassia Tarçın

Tarçın, aynı zamanda Warfarin’in ana içeriği olan kumarinin harika bir kaynağıdır ve harika bir doğal kan inceltici görevi görür.

Bununla birlikte, diyete çok fazla tarçın eklenmesi, bir antikoagülan olarak çalıştığı için karaciğer hasarına neden olabilir.

5.Ginkgo biloba

Bu eski bitki şu anda ABD ve Çin’de çok popülerdir. Ginkgo, hafızayı geliştirme, kan bozukluklarına karşı koyma ve enerji seviyelerini iyileştirme gibi birçok özelliği ile bilinir. Araştırmalara göre, Ginkgo’nun kan inceltici olarak hareket ettiği ve pıhtıların çözülmesine yardımcı olduğu da bilinmektedir.Araştırmacılar, Ginkgo’nun pıhtı çözme kabiliyeti iddiaları konusunda hala emin olmasalar da, bitkinin yan etkileri olduğu bilinmemektedir.

Denemek için doğal kan sulandırıcı içecekler.

Doğal kan sulandırıcı olarak işlev gören belirli bir içecek olmasa da, meyveler, otlar ve çiçekler aynı etkiyi elde etmek için meyve suyu veya çay olarak kullanılabilir. Tıbbi çaylar binlerce yıldır Doğu kültürünün bir parçası olmuştur.

İdeal olarak, kan inceltici olarak işlev gören herhangi bir baharat çay veya kahve için çeşni olarak kullanılabilir.

Son zamanlarda zerdeçal kahvesi kilo verme, regl ağrılarına karşı koyma ve bağışıklığı artırma gibi faydalarından dolayı trend haline gelmiştir. Zerdeçal zaten pıhtılaşmayı önleyici özelliği ile bilindiğinden, kahveye veya sadece süte zerdeçal eklemek faydalı olabilir.

Etkili kan sulandırıcı olarak işlev gören içeceklerden bazıları şunlardır:

1.Ginseng çayı

Ginsengin kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğu bilinmektedir ve son çalışmalar ginsengin, özellikle de dişi ginseng Dong quai’nin kandaki pıhtı oluşumunu azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Ginseng iyi bir kumarin kaynağıdır ve antikoagülan olarak çalışır.

2.Feverfew çayı

Ateş otu, migren ağrılarını tedavi etmedeki tıbbi etkileri ve ayrıca ateşe karşı doğal bir yol olmasıyla bilinir.

Son çalışmalar, ateş otunun antiplatelet özellikler de içerdiğini göstermiştir. Bu, trombositlerin birbirine yapışmasını ve kan damarlarında tıkanıklıklara neden olmasını önlemeye yardımcı olur.

3.Ananas suyu

Ananas, anti-enflamatuar ve antikoagülan özellikleriyle bilinen bromelain içerir. Taze ananas suyu içmek vücutta pıhtı oluşma olasılığını azaltmaya yardımcı olabilir.

4.Kırmızı şarap

Alkol, vücuttaki trombosit sayısını etkilediği için bilinen bir kan incelticidir. Kırmızı şarabın kalp üzerinde faydalı etkileri vardır. Kırmızı şarabın bir diğer faydası da pıhtı oluşumunu azaltmaya yardımcı olmasıdır.

Kan inceltmek için alınacak takviyeler

İlaçların yanı sıra, doğal kan inceltici özellikler sağlayabilen takviyeler de mevcuttur. Takviyeler, herhangi bir eksikliği gideren diyet katkı maddeleridir.

Vitamin eksikliği olan ve düzgün beslenemeyen kişilere genellikle multivitamin takviyeleri almaları tavsiye edilir.

Kan sulandırıcı takviyeler doğal maddelerden yapılır. Bu takviyelerin yapımında yukarıda bahsedilen doğal kan sulandırıcılar kullanılır. Bu gıdalarda bulunan ve kan incelmesine neden olan hayati bitkisel besinler çıkarılır ve takviye haline getirilir. Takviye alımını günlük diyetin bir parçası olarak eklemek.

Sonuç

Kan sulandırıcı ilaçlar kan akışının sorunsuz bir şekilde devam etmesine yardımcı olur. Zerdeçal veya üzüm çekirdeği yağı gibi doğal yiyecek ve içecekler pıhtılaştırıcı trombositlere karşı koymaya yardımcı olur. Ancak her gıda herkes için sağlıklı değildir. Böbrek ya da karaciğer rahatsızlığı olan kişilerin yediklerini ya da içtiklerini iyi takip etmeleri gerekir. Doğal kan sulandırıcılar güçlüdür ve sadece E vitamini ya da pıhtılaşmayı önleyici özellikler bakımından zengin değildir. Herhangi bir tıbbi yiyecek veya içecek almadan önce her zaman bir doktora danışmak akıllıca olacaktır.

Kan Sulandırıcı Besinler Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Kahve doğal bir kan inceltici olarak işlev görebilir mi?

Kahvenin enerji seviyelerini artırdığı bilinmektedir ve çalışmalar kafeinin kan damarlarındaki boşluğu azaltabileceğini de öne sürmüştür. Bazı raporlar kafeinin antikoagülan özelliklere sahip olduğunu öne sürse de, kalp atış hızını etkileyebileceğinden aşırı kafein tüketiminden kaçınmak daha iyidir.

Doğal ve allopatik tedavi karıştırılmalı mıdır?

Hem allopatik hem de ayurvedik veya homeopatik ürünlerin birlikte tüketilmesi asla tavsiye edilmez. Allopati ilaçları kan inceltmeye yardımcı olacak kimyasallar açısından çok spesifiktir. Ayurvedik ürünler tüm bitkiyi kullanır, bu nedenle birden fazla fitokimyasal içerirler. Bu ikisini karıştırmak zaten hastalıklı olan organları etkileyebilir. kan sulandırıcı besinler , doğal kan sulandırıcı , kan sulandırıcı yiyecekler , doğal kan sulandirici besinler

Kan sulandırıcı ilaçlar ameliyatı etkileyebilir mi?

Evet, kan sulandırıcı ilaçlar cerrahi prosedürü etkileyebilir. İnme veya koroner arter hastalığı gibi durumlar nedeniyle ameliyat edilen kişilere ek pıhtı oluşumunu önlemek için kan sulandırıcı ilaçlar verilir.