Limonla Vajina Daraltma [En Etkili Yöntemler] 2023!

Bu noktada, pek çok kadın Dr. Google’a başvurmak isteyebilir – aslında herhangi bir tıbbi diploması olmayan ve gevşek vajinalar söz konusu olduğunda güvenilmemesi gereken Dr. Google’a. Google’da bulabileceğiniz ev yapımı vajinal gençleştirme ilaçları tıbbi olarak onaylanmış ila düpedüz dehşet verici arasında değişir, bu nedenle cinsel sağlık veya üreme sağlığı sorunları için herhangi bir tedaviyi denemeden önce doktorunuza danışmalısınız.

limonla vajina daraltma , limon sürmek vajinayı daraltır mı , vajinada daralma nasıl olur , vajina sıkılaştırmak için ne yapmalı  , ameliyatsız vajina daralır mı

Ne pahasına olursa olsun kaçınmanız gereken 3 popüler vajina daraltma yöntemi:

1.Her Türlü Yiyecek

Yiyecekler ağzınıza girer. Başka hiçbir yerde. Vajinanıza herhangi bir gıda maddesi koymayın, nokta. Doktorunuz bunu asla önermez ve öneren herhangi bir çevrimiçi kaynak veya arkadaş vajinanın daralmasıyla ilgili kötü bilgiler paylaşıyor.

İnsanlar uzun zamandır çeşitli gıda maddelerini çeşitli vajinal rahatsızlıklar için mucizevi tedaviler olarak lanse ettiler. Elma sirkesi ve limonun vajinanızdaki asitlik seviyelerini sıfırladığı ve muhtemelen vajinal duvarları sıkılaştırdığı söylenmiştir. Yüksek asitlikleri nedeniyle, bunların her ikisi de vajina, vulva ve labia içinde ve çevresinde büyük ağrı ve tahrişe neden olabilir ve idrar kaçırmayı daha da kötüleştirebilir. Limon ve misket limonu suyu da bazılarının iddia ettiği gibi HIV veya diğer cinsel yolla bulaşan hastalıkların yayılmasını engellemez.

Bazı insanlar, pH seviyelerini dengelemek, vajinal kanalı sıkılaştırmak veya vajinalarındaki iyi bakterileri yenilemek umuduyla, düşük asitliği nedeniyle yoğurt kullanırlar. Bu da saçmalık. Yoğurt, vajinal mikrobiyomunuzu oluşturanlarla aynı bakteri türlerini taşımaz. Aslında çoğu yoğurt, verildiğinde maya enfeksiyonlarına neden olabilecek veya kötüleştirebilecek şekerler içerir. limonla vajina daraltma , limon sürmek vajinayı daraltır mı , vajinada daralma nasıl olur , vajina sıkılaştırmak için ne yapılmalı ,  ameliyatsız vajina daralır mı

İyi beslenmek vajinal sağlığınız üzerinde genel bir etkiye sahip olsa da, vajinanın sıkılaşmasına yardımcı olabilecek yenebilecek veya yerleştirilebilecek hiçbir yiyecek yoktur. Üstelik vajinanız kendi kendini temizleyen bir organdır ve dışarıdan temizlik yardımına ihtiyaç duymaz. Bir enfeksiyonunuz varsa, doktorunuz antibiyotik reçete edebilir.

2. Otlar ve Baharatlar

Vajinanız bir organdır, çorba değil, bu yüzden içine ot ve baharat sokmayın! Sıklıkla artritten kansere kadar her şey için mucize bir tedavi olarak lanse edilen bir baharat olan zerdeçalın bazı sağlık yararları vardır, ancak yutulduğunda veya takıldığında gevşek vajina duvarlarını iyileştirdiği gösterilmemiştir. Zerdeçal eklemek tahrişe neden olabilir.

İlgili bir bitki olan Curcuma comosa, kanıtlanmış bir sıkılaştırıcı ajan olarak vajinal gençleştirme pazarlama hilelerinde sıklıkla ortaya çıkıyor. Ancak, bu etkiler kanıtlanmış olmaktan uzaktır! Curcuma comosa, onlarca yıllık bir çalışmada farelerin rahimlerinde bir miktar daralmaya neden oldu, ancak insan kadınlarına yardımcı olduğu kanıtlanmak şöyle dursun, üzerinde test edilmedi.

Cadı fındığı ve aloe vera da sıklıkla çok çeşitli hastalıklar için çare olarak kullanılır. Bazı kadınlar doğal bir kayganlaştırıcı olarak aloe’yi tercih eder ve bu listedeki diğer bazı maddeler kadar zararlı olmasa da herhangi bir sıkılaştırma etkisi sunmaz ve özellikle içeriyorsa, doktorunuza danışmadan dahili olarak uygulanmamalıdır. doğrudan bitkiden elde edilen %100 saf aloe dışında herhangi bir şey. limonla vajina daraltma , limon sürmek vajinayı daraltır mı , vajinada daralma nasıl olur , vajina sıkılaştırmak için ne yapmalı  , ameliyatsız vajina daralır mı

Aynı şekilde haşlanmış bektaşi üzümü gibi bitkiler de konulmamalıdır. En iyi ihtimalle, hiçbir etkisi olmayacak. En kötüsü, yerleştirildiklerinde çok sıcak olmaları halinde yanıklar ve yırtıklar gibi hasarlara neden olabilirler! Aslında, içine sıcak su sokmak veya püskürtmek veya buhar banyolarının üzerine çömelmek dahil olmak üzere vajinanızın yakınında sıcak su kullanmaktan her zaman kaçınmalısınız. Sıcak su vajinanızın ve vulva bölgenizin içini ve dışını haşlayabilir ve zararlı bakterilerin girmesine neden olabilir.

3. Sıkılaştırıcı ürünler, haplar, jeller ve kremler

Vajinanızı sıkılaştırmanıza yardımcı olduğu varsayılan birçok ürün olduğunu da belirtmekte fayda var, ancak bunlar sadece güvensizliklerinizi paraya çeviren ve size bir plasebo etkisi besleyen dolandırıcılıklardır. Vajinal duvarlarınızın veya pelvik tabanınızın sıkılaşmasına yardımcı olacak, ağızdan alabileceğiniz hiçbir hap yoktur.

Benzer şekilde pazarlanan sıkılaştırıcı kremler ve jeller, tıpkı bazı kayganlaştırıcılar gibi gliserinden yapılır – yani sıkılık veya sıkılık üzerinde hiçbir etkileri yoktur, ayrıca gliserinin maya veya bakteriyel enfeksiyonlara yol açtığı da bilinmektedir. Hayır teşekkürler!

Bu ürünler, gerçek sağlık endişelerinizde size yardımcı olamaz ve daha da kötüsü, bu doğru olmasa bile vücudunuzda bir sorun olduğuna sizi ikna etmek için güvensizliklerinizi beslerler.

Vajina Daraltma Yöntemi Nedir?

Cinsel veya üreme sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa bir doktora danışın. Vajina duvarlarını doğal olarak nasıl sıkılaştıracağınızı merak ediyorsanız, en iyi seçenek pelvik taban egzersizleridir. Kegel egzersizlerine evde başlayabilirsiniz ve size bir kuruşa bile mal olmaz.

limonla vajina daraltma , limon sürmek vajinayı daraltır mı , vajinada daralma nasıl olur , vajina sıkılaştırmak için ne yapılmalı ,  ameliyatsız vajina daralır mı

Bu egzersizler, pelvik organlarınızı (rahim, mesane, rektum ve hatta ince bağırsağınız) destekleyen pelvik tabandaki kasları güçlendirir. Gevşek vajinan için ağız kavgası gibi bir şey! Bunları kendi başınıza yapabilir veya size rehberlik edebilecek ve eve getirmeniz için pelvik taban egzersizlerini öğretebilecek bir pelvik taban uzmanına görünebilirsiniz.

Kegel egzersizlerine güvenle vajinal ağırlıklar da ekleyebilirsiniz, bu sadece pelvik taban kaslarınızı güçlendirmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda daha iyi ve daha güvenilir orgazmlara da yol açabilir. Vajinanın sıkılaştırılması üzerinde çalışmak birçok fayda sağlayabilir. Sadece sizin için çok ağır olan ağırlıklarla başlamamaya ve doğru tekniği kullanmaya dikkat edin.

Vajinoplasti, son birkaç yılda popülaritesinde bir artış gördü ve bir kez daha büyük ölçüde vajinaların sıkılığına duyulan güvensizlik nedeniyle. Doğum yaptıktan sonra belirgin yırtılma ve diğer önemli semptomlarınız varsa, vajinal daraltma ameliyatı sizin için doğru seçenek olabilir. Ancak herhangi bir ameliyat, özellikle bu bölgede invaziv bir ameliyat, beraberinde önemli bir risk ve ağır bir fiyat etiketi taşır, bu nedenle herkes için uygun değildir. Bu nedenle, vajinal daraltma ameliyatına kaydolmadan önce iyice düşünün.

Ameliyatsız yöntemler de mevcuttur. MonaLisa Touch gibi lazer tedavisi non-invazivdir ve ayakta tedavi prosedürü olarak gerçekleştirilir ve vajinal duvarlardaki kolajeni uyarmak için lazerler kullanırız. Bu tedavi tüm cephelerde vajinal gençleştirme için savaşır. Kuruluk, elastikiyet kaybı, idrar kaçırma, ağrı ve yanmaya elveda deyin. limonla vajina daraltma , limon sürmek vajinayı daraltır mı , vajinada daralma nasıl olur , vajina sıkılaştırmak için ne yapmalı  , ameliyatsız vajina daralır mı

Gerçek şu ki, kendinizi vajinal kuruluk, güçsüzlük, idrar kaçırma veya ağrılı ve tatmin edici olmayan cinsel deneyimlerle dolu bir hayata teslim etmek zorunda değilsiniz .

Utanç verici olsalar veya önemsiz görünseler bile belirtilerinizi doktorunuzla tartışırken kendinizi rahat hissetmelisiniz. Doktorunuzun semptomlarınızı ciddiye alacağını düşünmüyorsanız, güvenebileceğiniz yeni bir doktor bulmalısınız. İyi bir kadın doğum uzmanı belirtilerinizi anlamanıza, altta yatan nedenleri aramanıza ve seçeneklerinizi değerlendirirken size yol göstermesine yardımcı olacaktır.

limonla vajina daraltma , limon sürmek vajinayı daraltır mı , vajinada daralma nasıl olur , vajina sıkılaştırmak için ne yapılmalı ,  ameliyatsız vajina daralır mı

Önce bir tıp uzmanına danışmadan çevrimiçi olarak okuduğunuz herhangi bir ev yapımı ilacı denemeyin çünkü bu ilaçlar genellikle yarardan çok zarar verebilir. Sadece “vajinal duvarlar nasıl sıkılaştırılır” diye bir Google araması yapmak, pratik ve sağlıklı tıbbi tavsiyeler vermeyebilir. Pelvik taban egzersizlerinden vajina daraltma ameliyatına ve MonaLisa Touch lazer tedavilerine kadar gerçek, tıbbi olarak onaylanmış çözümler mevcuttur.

Limonla vajina daraltma yöntemi yerine dağa doğal yöntemler de var, bunları da deneyin…

Koniler

Fıçı egzersizleri ücretsizdir ve vajinanızı doğal olarak nasıl “sıkılaştıracağınız” da dahil olmak üzere çeşitli vajinal ve pelvik taban problemlerini ele aldığı tıbbi olarak kanıtlanmıştır. Cardi B’nin WAP’ta “İçerideyken bir kegel yapıyorum” şarkısını söylediğini ve bu hareketin neden harika vajinalara adanmış bir şarkıda özel olarak anıldığını düşünün.

Kegels, pelvik taban kaslarının izometrik olarak sıkıştırılmasından oluşan bir egzersizdir. Sadece gevşekliği/gevşekliği tedavi edip önlemezler, aynı zamanda idrar kaçırma , sarkma , cinsel işlev bozukluğu ve vajinal kuruluk da tedavi ederler ve önlerler.

Ne yazık ki, fıçılarla pelvik taban kaslarınızı korumak için günde en az üç kez kegel yapmak gerekir ki bu da haftada 100 dakikaya kadar çıkabilir. Sadece bu da değil, çok sayıda çalışma, çoğu kadının talimatla bile düzgün bir şekilde yapamadığını kanıtladı.

1. Pilates

Pilates, pelvik taban kaslarını sıkılaştırmaya ve güçlendirmeye yardımcı olabilecek birkaç tam vücut egzersizinden biridir. Bu, farklı hareketler boyunca karın kasları ve pelvik taban kasları dahil olmak üzere çekirdek kasları çalıştırmaya odaklanarak elde edilir. limonla vajina daraltma , limon sürmek vajinayı daraltır mı , vajinada daralma nasıl olur , vajina sıkılaştırmak için ne yapılmalı ,  ameliyatsız vajina daralır mı

Pilates, doğal pelvik taban güçlendirmeyi desteklemek için harika bir yol olsa da, sınıflar pahalı olabilir. Rutin, pelvik taban egzersizlerini vurgulayan ve kişiyi pelvik tabana odaklanması için doğru şekilde yönlendiren bir eğitmenle tutarlı olmadıkça, vajinanızı “daha sıkı” hale getirme konusunda etkili olacak kadar güçlendirme sağlamayabilir. limonla vajina daraltma , limon sürmek vajinayı daraltır mı , vajinada daralma nasıl olur , vajina sıkılaştırmak için ne yapmalı  , ameliyatsız vajina daralır mı

2. Buff Muff Mücadelesi

Bu 28 günlük meydan okuma , en sevdiğimiz vajina uzmanlarımızdan biri olan The Vagina Coach tarafından yönetiliyor . Kadınların egzersiz yapma şeklini daha iyi hale getirmeye ve sağlıklı bir pelvik taban fitness rutini oluşturmaya yardımcı olmak için uygulama tabanlı bir meydan okuma yarattı.

Bu meydan okuma, pelvik taban kaslarını güçlendirme konusunda proaktif olmak isteyen kadınlar için harika bir seçenektir.

3. Kegelbell

Vajinanızı doğal olarak nasıl “sıkılaştıracağınızı” merak edenler için, Kegelbell bunu yapmanın en hızlı ve en güvenli yollarından biridir. Kegelbell, kadınların pelvik taban kaslarını güçlendirmeleri ve gevşekliği/gevşekliği azaltmaları için ilk harici ağırlıklı yöntemdir .

Kas geliştirme modunda kadınlar Kegelbell’i haftada üç kez kendi evlerinin mahremiyetinde beş dakika veya bakım modunda haftada bir kez kullanır. Kesin olarak, kişinin vajinal sıkışması, tıpkı bir kettlebell egzersizi ile güçlü pazı kasları elde ettiği gibi, ek parçayı tutmanın bir sonucu olarak son derece güçlü hale gelir. limonla vajina daraltma , limon sürmek vajinayı daraltır mı , vajinada daralma nasıl olur , vajina sıkılaştırmak için ne yapılmalı ,  ameliyatsız vajina daralır mı

Sadece ilk harici ağırlıklı çözüm değil, aynı zamanda Orijinal Kit aynı zamanda en ağır vajinal ağırlık kitidir.ağırlığı daha da ikiye katlayan Uzatma Kitini eklemeden önce piyasada. Kegelbell, tıbbi sınıf bileşenlerden yapılmıştır ve büyük bir tampona benzer boyuttaki ek parçası ile kullanımı rahattır. limonla vajina daraltma , limon sürmek vajinayı daraltır mı , vajinada daralma nasıl olur , vajina sıkılaşt

Vajinanızı doğal olarak sıkılaştırmak için FDA tescilli Kegelbell’i deneyin

Parmaklarınızı şaklatıp anında güçlü pelvik taban kaslarına ve büyük bir sıkıştırmaya sahip olmanız mümkün olmasa da, Kegelbell oldukça yakın! Kegelbell’i iki hafta boyunca haftada üç kez sadece beş dakika kullanarak bir gelişme göreceğinizi veya paranızı geri alacağınızı garanti ediyoruz!

Kegebell, kadınların pelvik taban kaslarını güçlendirmelerine yönelik etkili yöntemler pazarındaki boşluğu doldurmak için yaratıldı. Çoğu zaman kadınlar, doğru araçlarla çözülmesi oldukça kolay olan bir sorunu çözmek için ameliyata veya diğer güvenli olmayan çözümlere başvururlar.